ঘানি ভাঙা খাঁটি সরিষার তেল – Mustard Oil

সরিষার বীজে প্রচুর পরিমাণে সেলেনিয়াম থাকে, যা শরীরের বিপাকক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সহায়ক। এছাড়া এতে ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস, ক্যালসিয়াম ও আঁশ বিদ্যমান, যা শরীরের সামগ্রিক স্বাস্থ্য রক্ষায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। হলুদ সরিষায় স্যাচুরেটেড ফ্যাট খুব কম থাকে এবং এটি প্রাকৃতিকভাবে কোলেস্টেরলমুক্ত।

📌 স্পেসিফিকেশন:

• উচ্চ সেলেনিয়াম ও ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ
  
• অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল গুণাবলী
• প্রাকৃতিক ভাবে কোলেস্টেরল মুক্ত
• স্যাচুরেটেড ফ্যাট কম এবং আনস্যাচুরেটেড ফ্যাট বেশি
  
• উৎপাদন পদ্ধতি: প্রথম চাপের (Cold Pressed) ঘানি ভাঙা সরিষার তেল
• পরিমাণ: ৫০০ মি.লি. থেকে ৫ লিটার পর্যন্ত
• উপাদান: শুধুমাত্র প্রাকৃতিক সরিষা বীজ থেকে প্রাপ্ত
• প্যাকেজিং: প্লাস্টিক বোতল
• উপযুক্ততা: রান্না, ত্বক ও চুলের যত্ন, ভেষজ চিকিৎসা 
  

✅ উপকারিতা:

• হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে সহায়ক: ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিডের উপস্থিতি হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে।
• চুলের বৃদ্ধি ও স্বাস্থ্য উন্নত করে: চুলের গোড়ায় পুষ্টি সরবরাহ করে, ফলে চুলের বৃদ্ধি ও স্বাস্থ্য উন্নত হয়।
• ত্বকের যত্নে সহায়ক: ত্বকে আর্দ্রতা বজায় রাখে এবং শুষ্কতা কমাতে সাহায্য করে।
• প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ: অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ, যা শরীরের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।

⚠️ সতর্কতা:

• অতিরিক্ত ব্যবহার এড়িয়ে চলুন: অতিরিক্ত সরিষার তেল ব্যবহারে কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। যেমন, ক্রিয়েটিনিন লেভেল বেড়ে যেতে পারে।